HOLDPLAN

Holdtræning i Vestbad Fitness kører efter nedenstående plan.
Klik på det ønskede hold for at booke.
I menuen under ‘Holdbooking’ findes en beskrivelse af alle hold.
(Vi tager forbehold for løbende ændringer af holdplanen)

Klik på pdf-ikonet for at se holdplanen som PDF.
. . . . .

HOLDTRÆNINGSSAL

Mandag 8.00 – 8.45 Form & Fit Pia
Mandag 10.00 – 11.00 KOL Nina
Mandag 15.30 – 16.30 Ryghold Gitte
Mandag 16.30 – 17.30 Ryghold Gitte
Mandag 18.00 – 19.00 ZUMBA Anja
Tirsdag 8.00 – 9.00 Senior Cirkeltræning Esther
Tirsdag 9.00 – 10.00 Senior Cirkeltræning Esther
Tirsdag 10.00 – 11.00 Balancetræning Esther
Tirsdag 15.00 – 16.00 Diabeteshold Nina
Tirsdag 16.00 – 17.00 Cirkeltræning Rasmus S.
Tirsdag 17.10 – 18.10 BodyPump Kathrine
Tirsdag 18.20 – 19.20 BodyFlow Kathrine
Onsdag 8.00 – 9.00 Bodytoning Rikke
Onsdag 9.00 – 10.00 Ryghold Senior Gitte
Onsdag 10.00 – 11.00 Efterfødselstræning Rikke
Onsdag 16.00 – 17.00 Knæ & Hofte Esther
Onsdag 17.00 – 18.00 ZUMBA Louise
Onsdag 18.00 – 19.00 Puls & Styrke Anne
Onsdag 19.00 – 20.00 Yoga Anne
Torsdag 8.00 – 8.45 Form & Fit Pia
Torsdag 9.00 – 9.45 Form & Fit Pia
Torsdag 15.30 – 16.30 Ryghold Gitte
Torsdag 16.30 – 17.30 Ryghold Gitte
Torsdag 17.30 – 18.30 Bodytoning Sebastian
Torsdag 18.30 – 19.30 Aerobic Sebastian
Fredag 9.00 – 10.00 Knæ & Hofte Diana
Fredag 10.15 – 11.15 Senior Fit Rasmus S
Fredag 11.30 – 12.30 Yoga Kathrine
Fredag 17.00 – 18.00 ZUMBA Maria
Lørdag 9.00 – 10.00 Puls & Styrke Anne
Lørdag 10.00 – 11.00 Yoga Anne
Lørdag 11.10 – 12.10 Cirkeltræning Brahim
Søndag 9.10 – 10.10 BodyPump Kathrine
Søndag 10.20 – 11.20 BodyFlow Kathrine

CYKELSAL

Mandag 17.00 – 18.00 Cykling Sune
Tirsdag 8.00 – 9.00 Cykling Gitte
Tirsdag 9.15 – 10.00 Cykling Gitte
Tirsdag 17.00 – 18.00 Cykling Rasmus F
Onsdag 17.00 – 18.00 Cykling Dennis
Torsdag 8.00 – 9.00 Cykling Rasmus S
Torsdag 17.00 – 18.00 Cykling Dennis
Fredag 9.15 – 10.00 Cykling Rikke
Lørdag 9.00 – 10.00 Cykling Rasmus F
Søndag 9.00 – 10.00 Cykling Jackie