HOLDPLAN 2019-02-07T10:06:57+00:00

HOLDPLAN

Holdtræning i Vestbad Fitness kører efter nedenstående plan.
Klik på det ønskede hold for at booke.
I menuen under ‘Holdbooking’ findes en beskrivelse af alle hold.
(Vi tager forbehold for løbende ændringer af holdplanen)

Klik på pdf-ikonet for at se holdplanen i pdf-form.
. . . . .

HOLDTRÆNINGSSAL

Mandag 8.00 – 8.45 Form & Fit Pia
Mandag 15.30 – 16.30 Ryghold Gitte
Mandag 16.30 – 17.30 Ryghold Gitte
Mandag 17.30 – 18.30 Bodytoning Sebastian
Mandag 18.30 – 19.30 Aerobic Sebastian
Mandag 20.00 – 21.00 Yoga Cecilie
Tirsdag 8.00 – 9.00 Senior Fit Esther
Tirsdag 9.00 – 10.00 Senior Fit Esther
Tirsdag 10.00 – 11.00 Balancetræning Esther
Tirsdag 11.45 – 12.45 Efterfødselstræning Nina
Tirsdag 17.10 – 18.10 BodyPump Kathrine
Tirsdag 18.20 – 19.20 BodyFlow Kathrine
Onsdag 9.00 – 10.00 Ryghold Senior Gitte
Onsdag 15.30 – 16.25 Diabeteshold Nina
Onsdag 18.00 – 19.00 Puls & Styrke Anne
Onsdag 19.00 – 20.00 Yoga Anne
Torsdag 8.00 – 8.45 Form & Fit Pia
Torsdag 9.00 – 9.45 Form & Fit Pia
Torsdag 15.30 – 16.30 Ryghold Gitte
Torsdag 16.30 – 17.30 Ryghold Gitte
Fredag 9.00 – 10.00 Knæ & Hofte Esther
Fredag 10.15 – 11.15 Senior Fit Rasmus S
Lørdag 9.00 – 10.00 Puls & Styrke Anne
Lørdag 10.00 – 11.00 Yoga Anne
Søndag 9.10 – 10.10 BodyPump Kathrine
Søndag 10.20 – 11.20 BodyFlow Kathrine

CYKELSAL

Mandag 17.00 – 18.00 Cykling Ulrik
Tirsdag 8.00 – 9.00 Cykling Gitte
Tirsdag 9.15 – 10.00 Cykling Gitte
Tirsdag 17.00 – 18.00 Cykling Rasmus F
Onsdag 17.30 – 18.30 Cykling Jacob
Torsdag 8.00 – 9.00 Cykling Rasmus S
Torsdag 17.30 – 18.30 Cykling Johnny
Lørdag 9.00 – 10.00 Cykling Rasmus F

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies - mere information

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept

Luk