HOLDPLAN

Holdtræning i Vestbad Fitness kører efter nedenstående plan, som er gældende fra den 12/8 2019.
Klik på det ønskede hold for at booke.
I menuen under ‘Holdbooking’ findes en beskrivelse af alle hold.
(Vi tager forbehold for løbende ændringer af holdplanen)

Klik på pdf-ikonet for at se holdplanen i pdf-form.
. . . . .

HOLDTRÆNINGSSAL

Mandag 8.00 – 8.45 Form & Fit Pia
Mandag 15.30 – 16.30 Ryghold Gitte
Mandag 16.30 – 17.30 Ryghold Gitte
Mandag 18.30 – 19.30 Yoga Cecilie
Tirsdag 9.00 – 10.00 Senior Cirkeltræning Esther
Tirsdag 10.00 – 11.00 Balancetræning Esther
Tirsdag 15.00 – 16.00 Diabeteshold Nina
Tirsdag 17.10 – 18.10 BodyPump Kathrine
Tirsdag 18.20 – 19.20 BodyFlow Kathrine
Onsdag 9.00 – 10.00 Ryghold Senior Gitte
Onsdag 18.00 – 19.00 Puls & Styrke Anne
Onsdag 19.00 – 20.00 Yoga Anne
Torsdag 8.00 – 8.45 Form & Fit Pia
Torsdag 16.00 – 17.00 Ryghold Gitte
Torsdag 17.30 – 18.30 Bodytoning Sebastian
Torsdag 18.30 – 19.30 Aerobic Sebastian
Fredag 9.00 – 10.00 Knæ & Hofte Diana
Fredag 10.15 – 11.15 Senior Fit Rasmus S
Fredag 11.30 – 12.30 Yoga Cecilie
Lørdag 9.00 – 10.00 Puls & Styrke Anne
Lørdag 10.00 – 11.00 Yoga Anne
Søndag 9.10 – 10.10 BodyPump Kathrine
Søndag 10.20 – 11.20 BodyFlow Kathrine

CYKELSAL

Mandag 17.00 – 18.00 Cykling Sune
Tirsdag 8.00 – 9.00 Cykling Gitte
Tirsdag 9.15 – 10.00 Cykling Gitte
Tirsdag 17.00 – 18.00 Cykling Rasmus F
Onsdag 17.00 – 18.00 Cykling Johnny
Torsdag 8.00 – 9.00 Cykling Rasmus S
Torsdag 17.00 – 18.00 Cykling Dennis
Fredag 9.15 – 10.00 Cykling Rikke
Lørdag 9.00 – 10.00 Cykling Rasmus F