ZUMBA

ZUMBA er et dansehold med inspirerende dansetrin og rytmer som udspringer fra Latinamerikas danseglade folkefærd. Med rytmer fra hele verden, er dansen sammensat i programmer med fokus på høj kalorieforbrænding i varierende tempo. Holdet er godt for både balance, koordination og fleksibilitet, og giver en fantastisk energi.

Til ZUMBA får man pulsen op og forbrænder en masse kalorier, mens man har det sjovt. og holdet er for alle der kan lide at danse uanset alder. Musikken varierer og trinnene er simple, men på holdet er der garanti for sved på panden. Holdet giver dig træning af hele kroppen herunder mave, baller, ben og arme. og vores instruktør sørger for, at alle kommer i godt humør.

Pak tasken og hop med på holdet.

. . . . . . . . . .

Du skal have et af følgende Periodekort (voksen eller senior) for at deltage i holdtræningen:
✦  Fitness + Holdtræning i sal
✦  Badeland + Fitness + Holdtræning i sal