CYKLING

Cykling foregår indendørs og er for dig, der kan lide at svede og ønsker at træne med høj puls. Der cykles både stående, siddende, stejlt op af bakke i eksplosliv accelleration, samt i tungt og let tråd, alt imens musikken får dig i højt humør.

Undervisningens forløb er ens for alle, men intensiteten er tilpasset den enkeltes niveau via Coach By Color®-intensitetguiden. Derfor er det en motionsform for alle uanset alder, køn og fysisk formåen.

I det nye Vestbad Fitness på 1. sal forefindes ny cykelsal med Tomahawk IC7 cykler.

Den prisvindende IC7 cykel er udstyret med en præcis Watt-måler og en Coach By Color®-intensitetguide. Cyklen har derudover en maksimal brugerkomfort og en nem servicering, hvilket gør Tomahawk IC7 til en unik indendørscykel.

Hvis du har klik-sko, kan du benytte disse, og har du ikke, kan du bruge dine almindelige indendørssko.

Husk håndklæde og vand.
Alder: 16 år

. . . . . . . . . .

Du skal have et af følgende Periodekort (voksen eller senior) for at deltage i holdtræningen:
✦  Fitness + Holdtræning i sal
✦  Svøm + Fitness + Holdtræning i sal