
CYKLING
Cykling foregår indendørs og er for dig, der kan lide at svede og ønsker at træne med høj puls. Der cykles både stående, siddende, stejlt op af bakke i eksplosliv accelleration, samt i tungt og let tråd, alt imens musikken får dig i højt humør.
Undervisningens forløb er ens for alle, men intensiteten er tilpasset den enkeltes niveau via Coach By Color®-intensitetguiden. Derfor er det en motionsform for alle uanset alder, køn og fysisk formåen.
I det nye Vestbad Fitness på 1. sal forefindes ny cykelsal med Tomahawk IC7 cykler.
Den prisvindende IC7 cykel er udstyret med en præcis Watt-måler og en Coach By Color®-intensitetguide. Cyklen har derudover en maksimal brugerkomfort og en nem servicering, hvilket gør Tomahawk IC7 til en unik indendørscykel.
Hvis du har klik-sko, kan du benytte disse, og har du ikke, kan du bruge dine almindelige indendørssko.
Husk håndklæde og vand.
Alder: 16 år
. . . . . . . . . .
Du skal have et af følgende Periodekort (voksen eller senior) for at deltage i holdtræningen:
✦ Fitness + Holdtræning i sal
✦ Svøm + Fitness + Holdtræning i sal