VARMTVANDSTRÆNING MED FYSIOTERAPEUT

Varmtvandstræning er for alle, der ønsker at træne hele kroppen og opleve det varme vands smertelindrende effekt. Holdet undervises af en af Vestbads fysioterapeuter.

Vi har følgende hold:

  • All round
  • Gigt
  • Knæ/hofte
  • Ryg
  • Brystopererede
  • Lukket hold

LÆS MERE OM HOLDENE OG BOOK DIN PLADS HER

  • Led og muskler belastes markant mindre af egen kropsvægt, end når man træner på land

  • Varmt vand kan være afslappende, beroligende og smertelindrende

  • Træning i vand kan give øget bevægelighed og smidighed i muskler og led