//Motion for gravide
Motion for gravide 2018-05-25T06:29:08+00:00

MOTION FOR GRAVIDE

Et hold for dig, der ønsker god og behagelig træning under graviditeten.

Vestbads fysioterapeuter tilbyder motion for gravide i det store varmtvandsbassin. Træningen indeholder elementer af konditions-, muskelstyrke- og udholdenhedstræning samt udspænding. Der fokuseres på de muskelgrupper, der især belastes under graviditeten og i efterfødselsperioden.

Træning i vand er skånsom og velegnet til gravide, da belastningen på led og muskler er mindsket. Desuden kan det varme vand have en smertelindrende effekt ved f.eks. bækkensmerter, ligesom det virker afstressende og giver ro i kroppen.

Undervisningen foregår i vores varmtvandsbassin, der er 120 cm dybt og 34 grader varmt.

. . . . . . . . . .

Vi har besluttet at gennemføre endnu en periode i vores gamle bookingsystem.

For at booke plads på dette hold, skal du have oprettet en brugerprofil i vores gamle bookingsystem.
Hvis du tidligere har booket aktiviteter via vores gamle bookingsystem, kan du fortsat bruge din eksisterende brugerprofil.

  • KLIK HÉR for at gå til det gamle bookingsystem

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies - mere information

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept

Luk