Hvis det er første gang, du skal træne i et fitnesscenter, anbefaler vi, at en af vores dygtige personlige trænere lægger et grundprogram til dig og viser dig hvordan alle store muskelgrupper bliver trænet og tilgodeset uden at du overbelaster kroppen ved træning.
Du får en grundig introduktion til maskinerne i vores fitnesscenter, og til hvordan du bedst kommer i gang med din optimale træning.

Kontakt personalet i receptionen eller hos Vestbad Fitness for yderligere information.
Du kan også udfylde formularen her på siden eller på en blanket i Vestbads reception – og du vil efterfølgende blive kontaktet af en af Vestbads personlige trænere.

Kontakt vedr. programlægning via mail: vestbad@rk.dk

Skriv i emnefeltet i mailen: Programlægning fitness

Informationer vi gerne vil have i en mail:

• Fulde navn
• Alder
• Telefonnummer
• E-mail

Primære mål med henvendelsen:

• Vægttab
• Vægtøgning
• Mere styrke
• Genoptræning
• Komme i form

Hvornår vil du helst have personlig træning:

• Morgen
• Formidddag
• Eftermiddag
• Aften

Du er velkommen til at skrive øvrige kommentar til din henvendelse.

Ved henvendelse accepterer jeg Vestbad Persondatapolitik