//Fit på 12 uger
Fit på 12 uger 2018-05-18T05:29:23+00:00

OM FORLØBET

Det professionelle vægttabsforløb Fit på 12 uger med Henrik Duer indeholder…

  • Opstartsworkshop med Henrik Duer – mandag den 12. marts 2018
  • 1 fællestræning om ugen med Vestbads personlige trænere
  • Kostplan
  • Styrketræningsprogram
  • Ugentlig rapportering til Henrik Duer
  • Team Talk med Henrik Duer – tirsdag den 10. april 2018
  • Afsluttende workshop med Henrik Duer – mandag den 4. juni 2018

For at deltage, skal du være medlem af Vestbad Fitness.

Vi ønsker særligt at understrege vores afsluttende workshop, som danner grundlaget for at rodfæste de essentielle områder af forløbet, så den enkelte deltager kan opleve en kontinuerlig livsstilsændring. Fortsat succes efter gennemførsel af de 12 uger er et fokusområde på forløbet.

Alle deltagere inddeles i teams á 3 personer – inddeling finder sted ud fra forskellige kriterier som ønsket vægttab, optimal træningstype o.lign.

Pris for dette 12-ugers forløb er kr. 2.995,-

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies - mere information

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept

Luk