//Programlægning
Programlægning 2018-02-28T08:37:35+00:00

PROGRAMLÆGNING

Hvis det er første gang, du skal træne i et fitnesscenter, anbefaler vi, at en af vores dygtige fitnessinstruktører lægger et grundprogram til dig og viser dig hvordan alle store muskelgrupper bliver trænet og tilgodeset uden at du overbelaster kroppen ved træning.
Du får en grundig introduktion til maskinerne i vores fitnesscenter, og til hvordan du bedst kommer i gang med din optimale træning.

Kontakt personalet i receptionen eller hos Vestbad Fitness for yderligere information.
Du kan også udfylde formularen her på siden eller på en blanket i Vestbads reception – og du vil efterfølgende blive kontaktet af en af Vestbads personlige trænere.

Kontakt til fitnessinstruktørerne – Programlægning

Køn (*)
KvindeMand

Hvad er dit primære træningsmål? (*)

Hvornår vil du helst træne? (*)

*skal udfyldes